Les 5 bienfaits de l’amande sur la santé 1. L’amande protège des maladies cardio-vasculaires 2. L’amande est riche en magnésium 3. L’amande prévient l’apparition de certains cancers 4. L’amande renforce les fonctions cognitives 5. L’amande permet de lutter contre le diabète